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什么汤能下奶

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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能够下奶的汤还是比较多的,比如鸡汤,鱼汤,排骨汤,花生猪脚汤,通草鲫鱼汤等都可以起到一定的下奶效果。

但是如果平时乳汁量比较少,还是应该尽量的让宝宝多吸吮,这样可以有效的促进乳汁的生成。产后乳汁量偏少,也可以喝生乳汁,或者是找中医进行中药调理,或者是找专业的催乳师来进行调理,都可以起到有效的催奶效果。产后还应该注意多休息,平时多喝水。

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吃肉下奶还是喝汤下奶

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院

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