什么素汤下奶
适当食用木瓜牛奶汤可以下奶，食材当中不含有油脂，不会影响到产妇的胃口。
如果在哺乳期发现自己乳汁分泌不足，及时进行饮食调理，特别关键。一般使用鲫鱼汤或山药排骨汤会有调理的效果，但是注意食疗的时间。如果单纯的饮食调理没有明显的改善，还可以使用有催奶作用的中药进行治疗。
哺乳期的女性应该按需给宝宝喂奶，观察孩子的体重增长速度是否正常，定期到医院进行全面的体检。如果乳汁分泌不足，可能会导致孩子的体重不能达标。
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