什么东西下奶
女性哺乳期可以使用鲫鱼汤、乌鸡汤或者木瓜牛奶汤下来，都有明显催奶的功效。
密切观察乳汁的分泌量，平时注意按需给孩子喂奶，只有乳汁分泌充足，才能够保证孩子健康稳定的发育。一旦发现乳汁分泌量偏少，可以坚持进行食疗看看效果。
如果长时间都乳汁分泌不足，还可以选择合适的中药治疗，比如使用通草、王不留行等。中药调理的副作用比较低，还可以提高乳汁的质量。坚持母乳喂养对孩子的帮助比较大，因为母乳当中含有多种的天然抗体。
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