什么菜汤下奶
可以下奶的菜汤常见的有以下几种：
1.猪蹄金针菜汤。猪蹄和金针菜都具有补血通乳的作用，将这两者熬制成汤营养价值高，还可以起到下奶的效果。
2.通草猪蹄催乳汤。通草有通乳的效果，而猪蹄营养价值高，有活血补血的作用。因此喝通草猪蹄催乳汤可以下奶。
3.丝瓜鲢鱼通乳汤。丝瓜有下奶的作用，而鲢鱼也可以通乳和补虚理气。所以喝丝瓜鲢鱼通乳汤也能下奶。
女性产后如果乳汁不足，可以适当多喝以上这些汤类。平时也要注意多休息，不要劳累。还可以多让宝宝吮吸乳头，这对于乳汁分泌都会有帮助。
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