孕妇吃什么菜好呢
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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在平时的生活当中，可以使用菠菜、西兰花等进行食疗，比较清淡，而且对孕妇身体帮助比较大。
菠菜当中含有丰富的铁元素，能够有效改善孕妇贫血的症状，西兰花还有一定的提高免疫力的作用。孕妇尽量根据自己的胃口变化，调整治疗的方案。
平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果，计算预产期的时间。密切监测体重变化，看看血压、血糖等水平是否正常，按时到医院做全面的产检。
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