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如何减轻孕吐反应

: 贾锐 主治医师
鹤壁市人民医院妇产科
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如果想减轻妊娠反应平时要注意放松心情，不能有太大压力，转移注意力，有利于减轻妊娠反应。

平时还应该注意饮食方面要清淡，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。可以适量的吃一些酸性的水果，比如适量的吃点猕猴桃、葡萄、樱桃有利于刺激胃酸分泌，能够起到帮助消化的作用。

也可以适量的喝点酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠道正常菌群有增加食欲的作用，也能够减轻妊娠反应。如果妊娠反应比较严重，可以口服维生素b6治疗。

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: 贾锐 主治医师
鹤壁市人民医院妇产科; 擅长：长期从事妇产科工作，擅长于妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育，妊娠期合并症等妇产科常见病和多发病。

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