妊娠妇女的护理方法
妊娠妇女的护理方法有：
第一，妊娠的妇女，必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的，一般是建议每天晚上就要至少保证8~9个小时的睡眠时间。有条件的，也可以午睡。
第二，妊娠的妇女要保证丰富的食物，可以吃富含蛋白质比较高的肉类，鸡蛋，鱼类，牛奶，可以多吃一点新鲜的蔬菜水果。同时可以多散步，做到适量的锻炼。
第三，建立孕产妇保健档案，定期做好产期检查，及时了解自身以及胎儿的发育情况。
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