剖腹产怎么减肚子
剖腹产可以通过运动减肚子，同时也要控制饮食。
不管是顺产还是剖腹产，产后女性腹部皮肤都会有松弛的现象。皮下也会堆积过多的脂肪，身材曲线美观会受到影响。如果想要减肚子，平时可以多进行腹部运动。比如做仰卧起坐，也可以转呼啦圈或者做平板支撑等，每天坚持运动一个小时左右。同时在饮食上加以控制，尽量不要吃高脂、高糖食物，也不要暴饮暴食。长期坚持下去会看到明显的效果。
建议平时多喝水，也要多吃富含膳食纤维和维生素的食物，对身材塑形会有帮助。
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