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宝宝感冒了可以吃什么

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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如果孩子出现感冒的情况,饮食上注意清淡。不要吃太油腻的食物,一般建议吃一些容易消化的食物,例如稀粥、米糊、面条等食物,可以根据孩子对食物的喜爱情况来选择。

孩子生病期间一般胃肠功能比较弱,所以消化能力欠佳,吃东西比较少。家长不用强求给孩子吃过多的食物,按需喂养就可以,不然很容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。如果孩子的大便有变稀的情况,可以口服益生菌调理胃肠菌群。

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