3岁小朋友睡眠时间
3岁小朋友睡眠时间，具有很大的个体差异。一般情况下，睡觉时间大概是10个小时左右。
首先，保证夜间睡觉时间足够，至少保证八个小时，甚至以上。因为宝宝夜间睡觉以后，生长激素会大量的分泌。如果睡眠不好，容易导致生长发育落后，还可能会出现智力低下的可能。
其次，还需要注意保持睡眠环境舒适以及安静，避免过饱或者过于饥饿。
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