1岁宝宝睡眠不好怎么回事
一岁宝宝睡眠不好，家长需要找到原因，对症治疗。
有可能是维生素D摄入不足，植物神经兴奋导致。如果是由于维生素D摄入不足引起，需要及时给孩子补充鱼肝油。
也有可能是卧室环境不适应，比如室内温度偏高，孩子皮肤比较敏感，身体不适，所以影响孩子睡眠质量。要为孩子提供良好的休息环境，保持卧室温度，湿度适宜，空气流通。
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