1岁宝宝入睡困难是怎么回事
一岁孩子入睡困难最常见的原因是夜间睡眠环境不好。
建议尽量营造舒适安静的睡眠环境，避免过于吵闹，避免灯光过亮。还需要选择舒适的床上用品，可以明显促进孩子入睡。孩子入睡困难还需要警惕身体不适的可能，比如腹痛、腹胀以及发热、鼻塞等，必要时还需要及时进行针对性的处理。
平时尽量合理饮食，要以清淡、容易消化的食物为主，尽量避免过于油腻的食物。
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