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9岁儿童感冒吃什么饭菜

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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9岁的宝宝感冒了,可以吃一些绿叶的蔬菜及肉类,类似于猪肉等都是可以正常食用的,只不过制作方法上注意少油少盐不要太辛辣了。通常有咳嗽的情况,可以吃一些润肺止咳的,例如雪梨糖水等。

很多宝宝感冒的时候会伴有咳嗽,一些高蛋白的食物很容易会出现机体过敏情况,反而会加重咳嗽,所以一般不建议吃高蛋白的食物。感冒生病的宝宝可能会出现胃肠功能欠佳的情况容易消化不良,所以可以口服益生菌调理胃肠菌群。宝宝生病期间建议可以适当的活动,但是不要去人多的地方,避免出现交叉感染使原有的疾病加重。

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