怀孕初期吃什么好保胎
怀孕初期需要多吃高蛋白食物，同时，建议多吃蔬菜和水果。
怀孕初期吃高蛋白食物，可以孕期体质，还可以促进宝宝发育，预防流产。适当的吃蔬菜和水果，可以保持大便通畅，预防便秘，也可以预防流产。在怀孕初期，如果出现见红或者腹部疼痛，可能是流产先兆，需要合理服用黄体酮保胎，也可以补充维生素E。
孕期需要放松心情，不能着急生气，也不能剧烈运动。
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