黑鱼汤下奶吗
黑鱼汤属于高蛋白类的食物，具有很好的下奶作用。很多哺乳期的女性都可以通过多喝黑鱼汤，来促进乳汁的分泌；也可以多吃其他高蛋白类的食物，都具有间接的下奶疗效。
对于哺乳期的女性，不但要多吃高蛋白类的食物，还要尽量给宝宝进行乳头吸吮，按时将乳房排空，这样才能刺激大脑分泌泌乳素，从而导致乳汁能够周期性的分泌，才能满足宝宝的生长发育。
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