黑茶孕妇能喝吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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黑茶孕妇可以偶尔的喝1~2次,但是不建议大量的使用。
茶叶水当中的咖啡因容易引起孕妇入睡困难,甚至会出现心跳加快、心悸等风险。而且茶叶水当中的鞣酸,还会影响到体内铁元素的吸收,加重贫血的风险。怀孕期间适当的喝茶有助于改善浮肿的现象,因为多数的茶叶能够起到消肿利水的功效。
孕妇可以根据身体的情况适当的安排食疗,生活当中提倡多吃些富含铁元素的食物,避免在孕期出现贫血。