坐月子吃什么下奶快？
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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坐月子可以吃鲫鱼汤、木瓜牛奶汤或者山药排骨汤等食材，滋补身体能够达到催奶的目的。
生产之后很多女性的身体都比较虚弱，容易出现乳汁分泌不足的现象，通过合理的饮食调理或者配伍中药治疗会有改善。如果食疗后乳汁的分泌还不能满足孩子的需求，可以使用生乳汁口服液等中成药进行治疗。
一般在产后三个月，乳汁的分泌能够达到供需平衡，平时做好乳房的护理。
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