蜂蜜有催奶作用吗
蜂蜜并没有明显的催奶的作用，主要可以起到润肠通便，滋阴养血的功效，能够有效的改善产后便秘的现象。
在女性的哺乳期适当的使用蜂蜜水进行食疗，对身体的帮助比较大。蜂蜜当中含有丰富的碳水化合物，能够改善心脏和血管的功能，对脑血管的好处比较多。但是如果自身的乳汁分泌不足，可以使用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤等食材，调理身体达到通乳催奶的作用。
在哺乳期注意饮食方面的调整，尽量不要使用韭菜，茴香等食材，避免导致回奶。
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