坐月子吃香菜下奶吗
坐月子吃香菜,有下奶的作用。
香菜中含有维生素和微量元素,另外香菜芳香健胃,属于温性的,还可以促进血液循环,能够起到下奶的作用。在月子期间可以适当的吃香菜,但是不能过量吃香菜,因为吃多了会引起消耗气血,对身体产生一定的副作用。
在月子期间需要多喝鸡汤、鱼汤,同时建议多喝牛奶,可以促进奶水分泌,还可以增加奶水的质量等。
坐月子吃香菜,有下奶的作用。
香菜中含有维生素和微量元素,另外香菜芳香健胃,属于温性的,还可以促进血液循环,能够起到下奶的作用。在月子期间可以适当的吃香菜,但是不能过量吃香菜,因为吃多了会引起消耗气血,对身体产生一定的副作用。
在月子期间需要多喝鸡汤、鱼汤,同时建议多喝牛奶,可以促进奶水分泌,还可以增加奶水的质量等。
枣庄市妇幼保健院 产科
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