豆芽菜下奶吗
豆芽菜并没有明显的下奶的作用，主要可以补充丰富的维生素。
在女性的哺乳期，如果乳汁分泌不足，可以用木瓜牛奶汤或者鲫鱼汤等食材滋补身体，能够起到催奶的效果。尽量做到营养均衡，补充丰富的钙元素铁元素，改善产后气血两虚的现象，等产妇的身体恢复之后，乳汁的分泌也会自然增多。
哺乳期的女性做好乳房的护理工作，避免出现乳房胀痛、肿块等不舒服的现象，尤其注意预防乳腺炎。观察平时的饮食睡眠等是否正常，按需给宝宝喂奶。
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