春天哺乳期吃什么好
春天哺乳期提倡多吃新鲜的蔬菜、水果，比如使用香蕉、火龙果等食疗补充丰富的维生素，避免出现便秘上火的症状。
产妇还可以根据自己的胃口变化，多吃些有益气养血功效的食材，比如使用乌鸡汤食疗滋补身体，避免出现贫血的现象。提高乳汁的质量，才能够促进孩子的快速生长。春天天气比较干燥，尽量不要吃辛辣或者太油腻的食物，避免出现上火影响到胃肠道的功能。
平时观察宝宝的食欲，大便是否正常，哺乳期注意补充丰富的钙元素铁元素，避免出现佝偻病或者严重的贫血。
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