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吃叶酸好吗

吃叶酸好不好,跟服用叶酸的量有关系。

适当的吃叶酸,可以预防大细胞性贫血。如果缺乏叶酸,容易引起大细胞性贫血,就会引起头痛、头晕和脸色苍白。在怀孕期间适当的吃叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,对宝宝发育有一定好处。但不能过量吃叶酸,以免引起中毒现象,容易引起恶心和呕吐等症状。

建议定期血常规检查,不能过量服用叶酸,平时需要通过饮食调理。

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