吃生花生能催奶吗
花生并没有直接催奶的作用。
花生里面有大量的油脂和少量的脂肪，含有各种的微量元素和维生素，还有一些矿物质，适量的吃花生有利于补充身体所需要的营养成分，对于催奶是有一定好的作用的，在哺乳期间以适量多吃营养丰富的食物，促进身体体质的增强，有利于增加乳汁的分泌量。
平时可以适量的多喝汤类，比如适量的喝些豆浆，鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，对于增加乳汁量是有好的作用；还应该注意适量的吃新鲜的蔬菜和水果，也有利于补充身体所需要的营养成分。
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