吃什么下奶快下奶多
生产之后使用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材滋补身体，能够快速的下奶，而且可以提高乳汁的质量。
密切观察身体的恢复情况，因为月子期间由于身体比较虚弱，很多产妇都会有乳汁分泌不足的现象，不要有心理上的压力。如果精神紧张或者乱发脾气，还可能会引起回奶。保持心情愉悦，联合饮食调理，会取得明显的效果。
坚持食疗之后，如果还没有明显的改善，也可以遵医嘱使用一些中药治疗。比如按疗程口服生乳汁口服液，能够达到通乳催奶的目的，注意用药的时间和疗程。
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