吃什么能缓解妊娠反应
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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吃清淡、容易消化的食物可以缓解妊娠反应，如果反应比较严重需要服用药物治疗。
怀孕早期，大部分人都会有不同程度的早孕反应，早孕反应轻的是有恶心的症状，但是不会呕吐，会有嗜睡、疲乏无力、头痛、头晕等症状，早孕反应严重的会呕吐，而且不能吃饭，或者吃饭以后不能活动，一但活动就会立即吐出来，这时候很容易出现水、电解质紊乱，会影响母儿的健康，需要及时处理。
怀孕早期孕妇要注意休息，适当活动，保持好心情，吃清淡、容易消化的食物，少量多餐，不吃辛辣刺激性食物。
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