吃什么奶水多下奶快
多吃鲫鱼汤、猪脚汤、肉类等食物，可以促使乳汁分泌。
在产后乳汁的分泌量，应该是足够孩子的生长发育需要。如果孩子吃不饱，影响到发育，就属于乳汁分泌不足。可以通过饮食调理的方法促使乳汁分泌。比较常见的就是鲫鱼汤，煮的时候要少放一点盐，清淡一点，效果会比较好。另外，猪脚汤和炖肉等食物，也有很好的下奶的功效。
如果用食物调理效果不见好转，需要吃下奶的药物。
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