吃什么东西下奶
哺乳期可以多吃一些汤汤水水的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、花生猪脚汤，可以很好的起到下奶的效果。
平时还要多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，也可以促进乳汁生成。
如果通过饮食调理，乳汁还是比较少，可以在医生的指导下服用一些催奶的药物来进行治疗，可以把通草或者是王不留行放到鸡汤或者鱼汤中同煮，也能起到很好的催乳效果。
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