坐月子可吃当归吗
坐月子可以适当的吃当归。
当归有活血化瘀的作用，可以促进宫内恶露排出，预防宫内残留，对子宫恢复有一定帮助。另外,当归还可以补气补血，分娩时容易引起出血，导致气虚血虚。容易引起身体不适，适当的吃当归，可以改善身体情况，促进产后身体恢复。
坐月子期间需要饮食多样化，同时建议适当锻炼身体，但不能吃辛辣刺激的食物，也不能过度劳累。
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