产后能吃三七根炖鸡吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后能吃三七根炖鸡。
三七根炖鸡能够起到祛瘀、补血、调经的功效，可以改善产后气血两虚的现象。三七根是比较多见的中药，能够达到止血不留瘀的目的，对产后恶露的排出会有一定的帮助。
生产之后多吃些新鲜的鸡肉、鱼肉，可以摄取大量的蛋白质，改善产后身体虚弱的症状。产妇根据自己的胃口变化调整饮食的方案，月子期间做到营养均衡，不要吃大量寒性的食材，等身体恢复之后到医院做全面的复查。
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