产后喝什么汤有奶水
产后喝鲫鱼汤，山药排骨汤，
能够有奶水，因为这些流质食物有一定的催奶的功效。
刚生产之后不要盲目的进补，因为产妇的胃口比较差，如果吃得太油腻会加重胃肠道的负担，甚至会引起腹痛腹泻等。一般在产后一周以上再开始食疗比较适宜，观察乳汁的分泌量是否正常，按需给孩子喂奶，平时多让宝宝吮吸乳房也可以达到催奶的效果。
哺乳期做到营养均衡，多吃一些有补血养血功效的食物，改善产后气血两虚的现象。等产妇的身体恢复之后，乳汁的分泌也会自然增多。
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