坐月子能喝红枣泡水吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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坐月子能喝红枣泡水。
红枣有补气、养血的功效，有助于改善产后气血两虚的现象，还可以提高睡眠的质量。月子期间多数的女性身体状况比较差，容易有头晕、无力或者多梦失眠等症状。通过饮食调理会有一定的效果，而且食疗的安全性比较高。产妇还可以根据自己的胃口变化，使用乌鸡汤等食材滋补身体，能够达到气血双补的作用。
等满月之后到医院做全面的复查，判断子宫是否恢复正常。
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