产妇催奶的食物有哪些
产后催奶的食物有很多，可妇多喝些鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤、花生猪脚汤、大骨头汤来促进乳汁的生成。此外还可以喝些含通草的鸡汤、鱼汤，促进乳汁的生成。
平时可以多吃些含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等都可以促进乳汁生成。还可以吃丝瓜，也有一定的催奶功效。
产后还应该注意休息，避免劳累、熬夜。
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