产妇吃什么下奶好
孕妇可以多吃些有催奶功效的食材滋补身体，比如食用鲫鱼汤或者猪蹄黄豆汤。
产后乳汁分泌不足对孩子的发育影响比较大，但是通过正规的饮食调理之后，乳汁的分泌一般都会自然增多。平时做到营养均衡，不要吃寒性的食材或者有回奶功效的食物。
密切观察宝宝的食欲变化，按需喂奶，喂奶之后需要拍嗝，避免腹部着凉引起腹痛、腹泻等。定期带孩子到医院进行体检，评估身体的发育程度。
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