产妇吃什么奶水浓
产后适当的食用鲫鱼汤或者木瓜牛奶汤，能够让奶水更浓，有助于提高乳汁的质量。
产后要观察乳汁的分泌量。乳汁分泌不足会影响到孩子的健康发育。等产妇的胃口恢复之后需要尽快安排饮食调理，会取得明显的效果。必要时也可以使用中药进行治疗，比如使用生乳汁口服液，用药后一段时间乳汁的分泌量也会自然增多。
哺乳期这段时间要严格要求自己的饮食，不要吃有回奶功效的食材。要做好乳房的护理，避免乳汁淤积而引起回奶。
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