哺乳期怎么催乳
哺乳期可以让新生儿早开奶、勤吸允，都是增加乳汁分泌比较好的方法。
在分娩后或者剖宫产术后，刚开始并不需要进食过于油腻的食物。随着勤吸吮，乳腺导管保持通畅后，如果乳汁分泌量并不是很多，再给予适当的增加营养。但建议少食多餐，并不建议突然摄入过多油腻性的食物。乳汁分泌量多时，如果新生儿不能及时吸允，一定要及时的排空，以免造成乳汁淤积，形成乳腺炎。
平时在分娩后，一定要注意休息、避免熬夜，都有助于促进乳汁的分泌。
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