哺乳期应该怎么睡
哺乳期的睡姿以侧睡和平躺为主，不能趴着睡。
哺乳期最大的生理特点，就是乳房会分泌乳汁，白天分泌出来的乳汁会随时被孩子吸吮出来，但是晚上孩子睡觉的时间比较长，哺乳间隔的时间也会比较长，乳汁还是会源源不断的分泌。因此，在晚上发生乳汁淤积的可能性会比较高。
如果是侧睡或者平躺，不压迫乳房，淤积的乳汁就不会导致乳腺发炎。但是如果趴着睡，影响到乳腺的血液循环，就有可能会导致急性乳腺炎。
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