哺乳期奶少吃什么下奶
对于哺乳期奶少的女性，可以考虑吃高蛋白类的食物来进行下奶，比如可以吃猪蹄黄豆汤，还可以吃鲫鱼豆腐汤，也可以吃乌鸡汤，这些都是很好的下奶食物，而且建议要多吃肉，多喝汤多喝水，并多给宝宝进行乳头吸吮，这样乳汁分泌才可能会更多。
另外，还有些哺乳期奶少的女性，可以专门去找中医开下奶的中药来进行调理，因为很多中药下奶的效果也比较良好。
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