上环之后腰痛怎么办
上环之后腰痛，避免用力、少吃辛辣刺激生冷食物、贴热水袋、到医院检查。
所有女性放环后都有一个适应过程，部分女性放环后，可能有少量的血性分泌物，但一般不超过7天，也可能伴有轻度的小腹痛或者腰痛，大多数女性在几个月后腰痛减轻或者消失，不需要作出特殊处理。上环后，一般需要休息2-3天，同时避免用力，避免吃生冷、刺激性食物，避免久站、久坐、久蹲。上环2周内禁止盆浴，禁止性生活，注意规律作息。
若疼痛厉害，可用热水袋敷腰部，也可将暖宝宝贴在腰上，可改善腰疼，还有一定的活血化瘀的作用。若上环后腰痛厉害，同时白带分泌物增多、有异味，则可能是有炎症的情况存在，需要去医院进行B超检查，做确切诊断，必要时需进行消炎治疗。
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