上背部肌肉酸痛的原因是什么
上背部肌肉酸痛的原因,常见的为局部肌肉筋膜组织炎症所引起,而局部肌肉肌膜组织炎症属于一种无菌性炎症,与平时干重体力活或剧烈运动所有关。
如果肌肉酸痛明显,可以服用非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。同时可以配合一些物理治疗,像体外冲击波治疗、局部烫疗以及微波治疗等来减轻疼痛。在治疗期间,应尽可能避免上背部再进行重体力活和剧烈运动,否则很有可能会使酸痛反复发作。
平时还应加强营养,保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
上背部肌肉酸痛的原因,常见的为局部肌肉筋膜组织炎症所引起,而局部肌肉肌膜组织炎症属于一种无菌性炎症,与平时干重体力活或剧烈运动所有关。
如果肌肉酸痛明显,可以服用非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。同时可以配合一些物理治疗,像体外冲击波治疗、局部烫疗以及微波治疗等来减轻疼痛。在治疗期间,应尽可能避免上背部再进行重体力活和剧烈运动,否则很有可能会使酸痛反复发作。
平时还应加强营养,保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
南宁市第二人民医院 骨外科
功效主治:舒筋活络,祛风定痛。用于扭伤,劳累损伤,...
功效主治:
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