韧带拉伤多久能跑步
韧带拉伤以后，一般需要1~2个月左右才能跑步。
在韧带拉伤以后，其韧性会出现下降，局部会有明显的充血水肿，会引起比较剧烈的疼痛。如果过早的跑步，可能会引起二次损伤，严重的会引起韧带的撕裂，需要等到韧带完全修复以后，才可以逐步的进行跑步。
在韧带拉伤以后，首先应该卧床休息，可以给予局部的冷敷和热敷，做局部的理疗，口服一些消肿止痛的药物，进行辅助性治疗。当韧带无明显的疼痛症状，肿胀消失以后，才可以慢慢的下地进行活动跑步。
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 颈椎、腰椎疾病及...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 四肢创伤性骨折脱...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 老年性股骨颈、股...
-
-
荆州市中医医院 骨科
擅长： 擅长运用中医正骨...
-
-
荆州市中医医院 骨科
擅长： 擅长腰腿痛、颈椎...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 四肢骨折及膝关节...
-
-
安顺市人民医院 关节外科
擅长： 关节炎、关节损伤...
公众号
头条号
百家号