贫血缺钙怎么补好
贫血是由于缺铁，缺钙补钙的方法如下：
1、在饮食上，贫血患者可以吃动物的肝脏和瘦肉来补充铁和钙进行补血。
2、早上醒来时喝一杯牛奶，中午可以喝鱼汤、骨头汤等。
3、贫血患者也可以吃鸡蛋、香菇等。
4、平时还可以多吃较新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、苹果等。这些食物含有大量维生素，可增强机人体的免疫力，加快病情的恢复。
5、平时多注意休息，避免过度劳累。
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