女人血气不足怎么调理
女人血气不足，可以多吃红枣、多吃阿胶糕、多吃龟苓膏来调理。
1、红枣的功效与作用：大枣是为女人补气养血的，具有明显滋补作用的食物，在日常生活中很容易就能买到，平时应多吃一些红枣来补气血。
2、阿胶糕：阿胶糕适用于贫血、肺燥咳嗽、肝肾阴虚的人。因此，气血不足的女人日常生活中可以多吃阿胶糕，也能补气血。
3、龟苓膏：龟苓膏具有滋阴补肾的作用，家中自己制作的话比较困难，但是超市和大型商场里面都会卖的有龟苓膏，多吃龟苓膏也能补气血。
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