马桶蹲久了腿麻怎么办
马桶蹲久了腿麻，主要还是长时间蹲着导致的血液循环不好，注意不要长时间蹲厕。
如果患有便秘，平时注意多吃一些水果蔬菜，保持大便通畅，避免长时间蹲着。腿麻平常如果也有可能是血液循环不好，平时注意多用热水泡泡脚促进血液循环。严重的建议配合活血化瘀的药物治疗，可以缓解麻木不舒服的症状。
平时尽量把腿部抬高，这样可以促进血液循环。
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