楼梯踩空脚崴了怎么办
脚崴了,可以采取以下方法:
第一,在崴脚后的24小时之内,对于肿胀处进行冰敷,或者是冷敷,其可收缩局部的毛细血管,减少局部的渗出,在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛。
第二,要对脚崴伤处进行适当的固定制动,可以采用石膏或者是支具,避免脚踝部的进一步活动以免加重损伤,加重肿胀。同时,患者避免下地行走,负重以及剧烈的运动。
第三,要抬高患肢,一般高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻局部的肿胀。
第四,可以配合脱水消肿的药物进行治疗。
如果崴脚处存在着明显的肿胀以及畸形,需要到医院进一步诊治,明确是否存在骨折以及脱位。