头疼出汗是什么原因
头疼、出汗的主要原因有:
第一，病毒性感染导致的感冒、发热。
第二，长期看手机、电脑引起的用脑过度。
第三，失眠、多梦、睡眠质量不好引起的脑血管痉挛。
第四，精神紧张、心理压力大导致的亚健康状态。
此外，更年期、低血糖、植物神经功能紊乱、神经衰弱、焦虑症、过度劳累等也会引起头疼、出汗。
要注意休息，养成良好的作息和生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不吸烟、不喝酒。
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主任医师
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