肠功能不好怎么办
肠功能不好可以通过合理饮食、口服益生菌调节。
肠道是人体最重要的消化器官，大部分的食物营养和盐分都是从小肠吸收的。食物残渣经过大肠时，大肠会吸收水分和盐类，然后形成粪便排出体外，所以肠道功能关乎着人们的健康。如果肠道功能不好，患者可能出现腹泻、便秘、营养不良等症状。
平时可以多吃新鲜蔬菜，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、太肥腻、过于精细的食物。要注意腹部保暖，可以适当按摩，并口服益生菌调节。
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