维e可以祛痘吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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维生素E没有明显的祛痘功能。
它是一种脂溶性维生素，如果长期的口服，可以起到清除体内氧自由基、抗氧化、美容养颜、祛斑、改善皮肤色素沉着、去除痘印、延缓皮肤衰老的作用。它可以改善皮肤的干燥，有锁水的功能。
痘痘多考虑是油脂分泌旺盛，堵塞毛孔而形成的。一般建议要勤洗脸，改善皮肤的水油平衡。清淡易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。保持良好的心情，建立良好的作息习惯，不熬夜。尽量不要抓挠挤压，避免出现皮肤感染。
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