每天早上都犯困正常吗
早上起床后犯困非常多见，属于正常现象。
人体的生理功能睡眠时植物神经调节作用下，会造成交感神经兴奋性降低、副交感神经兴奋性增强、心率减慢、血液的流速相对减慢、脑部供血减少、夜间睡眠时吸入的二氧化碳含量较高等，进而会抑制脑细胞的兴奋性。早上这些功能没有完全恢复，会出现犯困的症状。
一般起床后做做健身运动，用冷水洗脸，可以缓解犯困感觉。严重者也可以饮用咖啡或者清茶，具有提神、醒脑作用。
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