为什么大便老是干燥
大便干燥的原因很多，需要综合分析。
第一，与饮食有关系，好吃肥甘厚味、油炸食品、辛辣刺激食品，不喜欢吃蔬菜水果者，津液不足，导致肠积热，而大便干燥。
第二，长期郁虑过度、情志不畅，或者久坐少动，导致气机阻滞，肠道通降失调，传导失职而大便干燥。
第三，年老体弱、多病的人群，气血亏虚导致大肠传导无力，血虚津液不足，大肠失于滋润而大便干燥。这种情况需要调理气血治疗。
老是大便干燥，需要调节饮食结构，少吃肥甘厚味、辛辣食品，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，养成每天排便的习惯，逐渐改善。
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