晚上为什么手脚发热
晚上出现手脚发热，中医认为是阴虚火旺的表现，西医认为与植物神经紊乱有关系。
平时吸烟饮酒，进食辛辣和刺激、油腻食品过多，损伤津液，阴液不足，阴虚火旺出现晚上手脚发热。现代医学认为，经常熬夜、睡眠不足、工作过度劳累、生活规律欠佳，导致植物神经功能失调，而出现晚上手脚发热。这种情况也可以见于更年期综合症患者。
平时注意生活不要过度劳累，保证充足睡眠。不要进食辛辣和刺激食品过多。多参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜、水果，有利于改善手脚发热。
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